Blog

Functional Range Systems® is een wetenschappelijk onderbouwd bewegings- en trainingsprogramma dat zich richt op het verbeteren van de gewrichtsgezondheid, mobiliteit en bewegingsefficiëntie.

Wij zien de toekomst van de zorg holistisch, aangezien deze visie meer past bij de chronische klachten waar mensen tegenwoordig mee naar de praktijk komen. We laten graag zien hoe we werken omdat we geloven dat er met een nieuwe, frisse blik gekeken moet worden.

Een trainingsschema bedenken voor een beginner is dus niet moeilijk, immers alles zal effect hebben. Maar als je al een tijdje traint wordt de manier waarop je traint steeds belangrijker.

Active Release Techniques® is de gouden standaard als het gaat om de behandeling van spieren, pezen, banden, fascia en zenuwen.

WePerform leert je om niet harder maar slimmer te trainen. Dit betekent een maximaal resultaat in een minimale tijd door een optimaal trainingsplan.

Door alle overvloed aan informatie wordt het steeds lastiger om wat betreft gezonde voeding duidelijke keuzes te maken. Hierdoor zijn we enkele jaren geleden onze eigen zoektocht gestart en proberen we jou stap voor stap duidelijk te maken wat nu belangrijk is en waar jij als consument op kunt letten.